Belinize Dikkat!

Beş omur ve diskler sağrı kemiği üzerinde yerleşen bel bölgesi, omurganın en hareketli yeridir.
Hareketin büyük çoğunluğunu 4 ve 5 omurlar ile sakrum kemiği arasındaki eklemler oluşturmaktadır.
Yapısını diskler içinde jelatin kıvamında bir sıvı ve dış kısmında ise fibrotik bantlardan oluşan liflerden oluşur.

Tekrar eden hareketler, aşırı zorlu hareketler, duruş bozuklukları, ve yanlış yapılan fiziksel aktiviteler,
dış kısımdaki bölümde yırtılmalara yol açar, yırtılma iç liflerinden başlayarak dışarıya doğru devam eder.
Buna bağlı olarak sıvı madde dışarıya doğru fıtıklaşır ve o bölgedeki dokulara baskı yapar.

Fıtık en fazla kadınlarda görülmektedir.

duruş ve oturma bozuklukları onurlarda zamanla eğrilme yapmaktadır.

Rahatsızlık ilerleyince bacağa inen siyatik sinirini sıkıştırmaya başlar, daha çok hareketliliğin fazla
yaşandığı genç ve orta yaşlardaki kişilerde görülür. Bazen ağır hamilelikler bile fıtığa sebep olamktadır.
Daha İleriki yaşlarda bel kireçlenmesi ile birlikte kendini gösterir.

Fizik tedavi hareketleri Tedavi sürecinde etkilidir.

En önemli belirtisi bel ve bacakta oluşan ağrıdır. Başlangıçta belde yerleşik olan ağrı daha sonra bacağa yayılır.
fıtık oluşan hastada bacakta uyuşma, belden güç alamama, Öksürürken oluşan ağrı, uzun süre oturma veya otomobil kullanma, ağrıyı arttırır.
ağrının şiddeti değişkendir.
Hastalığın teşhisi basit bir muayene ile oluşan belirtilerin şekliyle rahatlıkla konabilir.
Ancak yine de kesin teşhis için laboratuvar tetkikleri, tomografi, MR gerekebilir.

sağlam bir kas yapısı, yani bu demek oluyor ki doğru yapılan fiziksel hareketler,
doğru oturuş ve gereksiz ağır hareketlerde bulunmamak bel fıtığından korunmakta yardımcı olacaktır.
Bel fıtığı tedavisi başlangıçta hemen ameliyatla çözümlenen bir hastalık değildir.
Hekim tedavi ve belirtilere göre ameliyata karar vermelidir.

MR tedavi için en aydınlatıcı sonucu gösterir.

Bu durumlarda yatak istirahatleri, kas gevşeticiler, yada korse takarak korumaya alma,
fizik tedavi, ilk başlangıç durumlarında etkili tedavi yöntemidir.
Ancak yapılan tüm tedavilerde hala sonuç yoksa ameliyat kaçınılmazdır.

El masajı Tedaviyi destekler.

Yaklaşık dört hafta gibi bir sürede rahatlıkla işinizin başına dönebilirsiniz.
Kişilerin hayatları boyunca yapacakları hareketlerde dikkat etmeleri,
ağır işlerde yardım almaları hayat felsefeleri olmalıdır.

Şafak..